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肌の健康とは?

肌を健康に保つには、実際何をすれば良いのでしょうか。スキンケアが大切なのはもちろんだけど、表面的なケアの他にも大切なことがいくつもあります。心身の健康と同様に、肌の健康の要素も1つや2つでは語りきれません。ー それは、あなたが日々行っていること、何をお肌につけているか、何を体に取り入れているかの組み合わせなのです。

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なぜ肌の健康は大切なのでしょうか?

肌はあなたの体の中で最も大きい器官で、最も外部にさらされている部分です。肌のダメージの要因は様々で、それが原因で感情的なダメージに繋がる場合もあります。私達は、肌の欠点を隠すよりも根本的に改善していくことが、真に輝く肌を手にする最良の方法だと信じています。そして、ホリスティックなアプローチを取ることで、あなたをさらに幸せで健康に導くことができると信じています。

肌の健康度を測る時の主な要素は何でしょうか?

肌の健康度を測る方法はたくさんありますが、3大要素は以下の通りです:

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水分量

多くのお肌の専門家によると、肌の水分量は最も重要な要素の1つです。乾燥、さめ肌、表皮剥脱などは肌の水分量低下の現れです。

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トーンと肌質

簡単に言えば、あなたのお肌のルックスです。あなたのお肌はくすんでいますか?それとも明るく輝いていますか?

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毛穴と詰まり

毛穴の状態で、あなたのお肌がどれくらい清潔かを測ることができます。あなたの毛穴はどうですか?汚れや不純物は詰まっていませんか?